Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 72,02g | Prot: 68,54g | Carbs: 166,16g.
Café da Manhã: Мёд, Киви, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Yogur Griego. Almoço: Помидоры Черри, Hacendado Salmón de Noruega, Гречка. Jantar: Lackmann Огурцы Малосольные, Martínez Loriente Solomillo de Vacuno Añojo, La Española Aceite de Aguacate. Lanches/Outros: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Яблоки, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de solni4ko19
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