Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 64,73g | Prot: 66,87g | Carbs: 88,43g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 90%, Голубика, Княгинино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка 5 Злаков с Натуральным Абрикосом. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Княгинино Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. Jantar: Княгинино Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|