Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Gord: 150,75g | Prot: 137,34g | Carbs: 270,88g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Pedas, Lapis Legit, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Lapis Legit, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Perkedel Kentang, Semangka, Soto Daging, Tumis Buncis, Rendang, Jeruk, Mie Bakso, Kolak, Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nurlatifah
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