Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 56,55g | Prot: 77,77g | Carbs: 112,64g.
Café da Manhã: 양상추, 토마토, 달걀, 양배추, 감성빵집 플레인 사워도우, 코스트코 콜비잭치즈, 아보카도. Almoço: 한살림 달지 않은 떠먹는요거트, 단백질과자점 크럼블시나몬바, 제로베이커리 체인저스프로틴바. Jantar: 검은 콩, 삶은 병아리콩, 밥, 매운닭발, 계란국, 두부, 김치. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de autumn1010
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