Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 40,18g | Prot: 58,76g | Carbs: 186,68g.
Café da Manhã: K Classic Frischkäsezubereitung Light, Harry Sammy's Super Sandwich, K Classic Aalrauchschinken, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee. Almoço: Rhabarberkompott (Eigener), Penny Markt Fettarmer Joghurt, Combino Penne Rigate Gekocht, Gorgonzola-Sauce mit Würzspinat. Jantar: Brie (Käse), Sesambrötchen. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alabaster2
|