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:)
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101,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 65,28g | Carbs: 154,06g.
Almoço: Tomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Salami, Korn Mühle Körnerbrötchen, Gouda, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch. Jantar: Edeka Rucola, Pizza Lorenzo Pizza Margarita. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de newlife1991
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