Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 63,06g | Prot: 97,90g | Carbs: 82,68g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, KDV Крокант с Миндалем, Янино Сметана 20%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Лёгкий оливье. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Лёгкий оливье. Jantar: Янино Сметана 20%, Лёгкий оливье. Lanches/Outros: ПП кулич, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Каждый День Крекер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lotte Choco Pie Strawberry. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|