Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 57,28g | Prot: 140,53g | Carbs: 148,25g.
Café da Manhã: Sinaasappelen, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Milde Kwark. Almoço: Gebakken Ei, AH Gebraden Rosbief, Volkoren Brood. Jantar: AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Lanches/Outros: Abrikozenjam, Volkoren Brood, Raak Limonadesiroop, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Cross Training - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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