Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 56,69g | Prot: 82,01g | Carbs: 154,80g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окраина Ветчина Балтийская, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Борщ с Говядиной. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|