Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Gord: 109,11g | Prot: 99,93g | Carbs: 264,90g.
Café da Manhã: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Сыр, Киевхлеб Лаваш Персидский , Агровита Шинка Домашня , Яйцо, Помидоры. Almoço: La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриный Фарш, Томатная Паста. Jantar: Зеленое Яблоко, Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой. Lanches/Outros: Селянське Масло Сливочное 82%, Biscotti Печенье Американское с Кусочками Глазури , Крафтяр Хлеб Бездрожжевой с Солодом и Тмином, Сыр Маасдам, Свиточ Вафли Артек Класические, Bombbar Кокосовый Торт , Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Апельсин, Банан, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Aumi Арахисовая Паста, Kinder Maxi King. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|