Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 49,95g | Prot: 86,52g | Carbs: 137,51g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Овсяноблинчики с творогом. Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 3,2%, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо. Jantar: Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Финик, Финик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|