Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 57,10g | Prot: 87,73g | Carbs: 144,76g.
Café da Manhã: Chocolate Biscuit with Cream Filling, White Bread , Sugar, Coffee. Almoço: Coffee, Sugar, Granny Smith Apples, White Bread , Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Jantar: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Red Table Wine . mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Elíptico - 9 minutos, Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamabanana
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