Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
138,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 48,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
679 kcal
|
Gord: 9,79g | Prot: 28,19g | Carbs: 126,73g.
Café da Manhã: Activia Vanilla Yogurt, Blackberries, Blueberries, Strawberries. Jantar: Life Cuisine Korean Style BBQ Beef Bowl. Lanches/Outros: Canada Dry Ginger Ale (7.5 oz), Hello Bello Organic Women's Multivitamin. mais...
|
|
3402 kcal
|
Exercício:
de Pé - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seraph-
|