Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Gord: 22,89g | Prot: 63,65g | Carbs: 98,60g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Saori Saus Mentega, Pepes Tahu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Ketoprak, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Coffee, Bananas, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Imperfect_88
|