Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2601 kcal
|
Gord: 123,06g | Prot: 86,85g | Carbs: 289,09g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Изюм (без Косточек), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог (Обезжиренный), Киви. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Чай Несладкий, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пирог с Мясом. Jantar: Чай Несладкий, Яшкино Крекер с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|