Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 39,27g | Prot: 82,76g | Carbs: 168,38g.
Café da Manhã: Requeijão cremoso, Molico Leite Desnatado em Pó, Bauducco Torrada Integral, Café, Banana Prata. Almoço: Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Laranja Pêra, Queensberry Geléia de Agridoce Pimenta Vermelha. Jantar: Nestlé Iogurte Grego Light, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Seara Levíssimo , Mezzani Pão de Batata. Lanches/Outros: Enrolado de Presunto e Queijo. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Clement
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