Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Gord: 37,21g | Prot: 174,89g | Carbs: 176,03g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. Jantar: Melão Amarelo, Caipirinha, Tequila, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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