Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 82,28g | Prot: 133,27g | Carbs: 112,32g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Мёд, Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Доктор Нутришин Гематоген с Кокосом, Оливковое Масло, Редис, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Твердый Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Русское Море Горбуша Запеченная. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Апельсин, Твердый Сыр Пармезан, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ане4каНН
|