Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 55,64g | Prot: 103,33g | Carbs: 168,45g.
Café da Manhã: Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Café, U Pain de Mie Complet, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense. Almoço: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Super U Pain Grillé au Blé Complet, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Super U Potatoes, Filet de Poulet, Oignons. Jantar: Purée pdt, U Pain de Mie Complet , Avocat, Thon st Moret. Lanches/Outros: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Super U Pain Grillé au Blé Complet, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Pancake foodspring. mais...
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2721 kcal
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Exercício:
Aspiração - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 7 minutos, Roçada do Gramado - 40 minutos, Ler - 35 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Apple Health - 16 horas e 38 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Assistir TV - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miseauvert
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