Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 103,47g | Prot: 78,79g | Carbs: 110,73g.
Café da Manhã: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Омлет. Almoço: Савушкин Продукт Сырок "Белочка", Деревня Масловка Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Сагуны Колбаса Ливерная Печеночная, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DuStr1
|