Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 54,85g | Prot: 123,68g | Carbs: 102,16g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Almoço: Сыр Российский, Горошек Консервированный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Jantar: Апельсин, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки, Куриные Голени с Кожей, Макфа Вареные Макароны. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doylehector
|