Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Gord: 59,23g | Prot: 215,89g | Carbs: 247,65g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Uovo, Aia Albume, Banana. Lanches/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Alplì Pro 20, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|