Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 66,49g | Prot: 54,38g | Carbs: 64,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Российский, Окраина Колбаса Швейцарская . Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Simona Пирожное Медовик, Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|