Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
519 kcal
|
Gord: 24,54g | Prot: 49,50g | Carbs: 21,56g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Фета, Красный Лук, Iberica Каперсы Gourmet , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола. Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия_Г_
|