Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2711 kcal
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Gord: 87,93g | Prot: 238,96g | Carbs: 280,31g.
Café da Manhã: 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛. Lanche da Manhã: 마이프로틴 임팩트웨이, 바나나. Almoço: 츄파춥스 츄파춥스 미니, 바나나, 맛있소 소고기볼 마늘맛. Chá da Tarde: 마이프로틴 린프로틴바. Jantar: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛 꼬치, 바나나. Ceia: 마이프로틴 린프로틴바, 아임닭 닭가슴살 육포 (20g), 네이처인 맥시스트 프로틴바 카카오, GS25 21곡 초코바, 감자 튀김, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛 꼬치. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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