Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 33,74g | Prot: 22,71g | Carbs: 119,71g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Optimel Framboos Drink, Koffie met Melk, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: Koffie met Melk, Apple Bandit Classic Apple, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Plus Boterkoek Blokjes. Lanches/Outros: Brownie, Brownies, Amstel Bier. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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