Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 88,49g | Carbs: 196,83g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Almoço: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Gula Pasir, Milo Milo, Kerupuk Makanan Ringan, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Super Bihun Super Bihun Kuah, Telur Bebek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kurma, Marjan Cocopandan, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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