Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 51,19g | Prot: 151,94g | Carbs: 140,57g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Quaker Rice Cakes - Ranch. Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Lanches/Outros: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steveputer
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