Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 61,63g | Carbs: 185,59g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Гуляш из Говядины. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Fix Price Protein Bar Vanilla, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|