Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 63,19g | Prot: 105,41g | Carbs: 204,28g.
Café da Manhã: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Haferflocken, Bananen. Almoço: BackWerk Wrap Falafel. Jantar: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Muffin, Tortilla Mais-Chips, Starbucks Cappuccino (Tall). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jc2911
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