Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 104,29g | Carbs: 132,72g.
Café da Manhã: Twix Mini, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Авокадо, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные). Almoço: Картофель, Морковь, Лук, Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Плавленный Сыр Сливочный. Jantar: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Nestle Кит Кат (29г), Зеленый Чай. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruv1991
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