Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 58,10g | Prot: 64,72g | Carbs: 147,22g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Инжир, Финик, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Яблоко Голден, Оливковое Масло, Мясо по-Французски. Lanches/Outros: Nespresso Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|