Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 62,68g | Prot: 154,95g | Carbs: 129,16g.
Café da Manhã: Капучино, Оладьи с Творогом и Яблоками, Помидоры, Авокадо, Горбуша Соленая, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Свежие Новости Сметана 18%, Капуста Тушеная, Оладьи с Творогом и Яблоками, Котлеты из Куриного Филе и Геркулеса, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль. Jantar: Оладьи с Творогом и Яблоками, Котлеты из Куриного Филе и Геркулеса, Экспонента Напиток Белковый, Евроопт Киви, Йогурт Домашний, Молочные Горки Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yula2407
|