Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 67,84g | Prot: 52,13g | Carbs: 109,17g.
Café da Manhã: Кофе, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Кудесница Мука Овсяная, Добрыня Молоко 2.5％, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Добрыня Молоко 2.5％, Черкизово Колбаса Докторская, Лента Батон Литовский, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Jantar: Чай с Лимоном, Шоколадные Вафли, Лента Батон Литовский, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|