Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 49,22g | Prot: 114,33g | Carbs: 142,31g.
Café da Manhã: Киви, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриное Филе, Тандер Сыр Российский 50%. Almoço: Киви, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Рис Вареный. Jantar: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнит Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.hudeet
|