Jornal de RubyRedSox, 30 abr 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2011
62,1 kg Perdidos até agora: 26,8 kg.    Ainda faltam: 11,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

958 kcal Gord: 68,00g | Prot: 64,58g | Carbs: 20,47g.   Café da Manhã: heavy cream, coconut oil. Jantar: chicken, spinach, zucchini, mushrooms, celery, carrots, chicken broth, chicken fat, cilantro. mais...
1501 kcal Exercício: Dormir - 10 horas, Descansar - 14 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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