Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2014
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1876 kcal
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Gord: 92,15g | Prot: 73,06g | Carbs: 196,08g.
Café da Manhã: Quaker Perfect Portions - Maple Oatmeal, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Water, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Water, Meijer Gourmet Entertainment Crackers, Private Selection Garlic Stuffed Olives, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Clover Valley Whole Baby Dill Pickles, Ocean Prince Smoked Oysters, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Best Choice Longhorn Style Mild Cheddar Cheese. Jantar: Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Blue Diamond natural oven roasted almonds - sea salt 1/2oz, Mott's All Natural Fruit Snacks. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Dormir - 8 horas, treadmill - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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