Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Gord: 64,87g | Prot: 118,87g | Carbs: 304,07g.
Café da Manhã: Mandarinas, Mermelada de Naranja, Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Almoço: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Mandarinas, CasanCrem CasanCrem Light, Lentejas Cocidas, Zanahoria, Zucchini, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Lentejas Hervidas, Arroz Integral, Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Integral, Pan de Trigo 100% Integral, Mani King Mani Salado, Mani King Pasta de Maní, Banana, Huevo, La Parmesana Cacao Amargo, 3 Arroyos Avena Instantánea. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mailenpino
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