Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 23,87g | Carbs: 28,01g.
Café da Manhã: Сметана, Азбука Вкуса Хинкали из Сулугуни с Творогом и Зеленью. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . mais...
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1512 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Limpeza - 2 minutos, Estudar - 4 horas, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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