Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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47,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 26,03g | Prot: 65,10g | Carbs: 121,33g.
Café da Manhã: Udang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Udang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sasa Saus Sambal, Kentang Goreng, Chatime Matcha Tea Latte. mais...
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1357 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinsintyaaaiin
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