Jornal de Helen ;-), 20 abr 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022

85,4 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 20 abril 2022:

627 kcal

Gord: 24,05g | Prot: 25,64g | Carbs: 79,88g. Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Окей Кекс Ягодный. Jantar: Campina Сливки Порционные, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...

Perdendo 0,5 kg por Semana

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