Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 78,62g | Prot: 114,87g | Carbs: 252,70g.
Café da Manhã: Ovo, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Quaker Aveia em Flocos, Melão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Tomates, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Picanha Suína Temperada. Jantar: Copacol Carne Moída de Ave, Tirolez Queijo Mussarela, Plena Almôndega de Carne Bovina, Pão Francês, Pamonha, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dredzDre
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