Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 83,77g | Prot: 95,33g | Carbs: 148,73g.
Café da Manhã: Инко-Фуд Филей Белорусский, Harry's Хлеб Пшеничный, Landers Моцарелла Голд 40%, Савушкин Сыр Творожный с Томатами и Базиликом 50%. Almoço: ProStore Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Эколайн Гречневая Крупа. Jantar: Яичный Желток, Брест-Литовск Сметана 15%, Фруктовый Ларец Конфитюр Вишневый, Лидская Мука Пшеничная Мука, Творог 5%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iivishenka
|