Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 57,02g | Prot: 148,38g | Carbs: 152,50g.
Café da Manhã: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg, Egg White. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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