Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 57,45g | Carbs: 104,43g.
Café da Manhã: Pecans, Apples , Prana Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Maple Syrup , Oatmeal. Almoço: Pecan Nuts, Liberte Greek Yogurt 0%, Silk True Almond Unsweetened, Spinach , Strawberries , Bananas . Jantar: Green Peas (Frozen) , Uncle Ben's Bistro Express Basmati Rice, Chicken Breast. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asra..
|