Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 33,61g | Prot: 45,89g | Carbs: 162,08g.
Café da Manhã: Kuru Fasulye, Hurma, Kebir Yoğurt, Kebir Yoğurt, Kuru Fasulye. Almoço: Yumurta. Jantar: Pide Ekmeği, Sarımsak, Yumurta, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yumurta, Patates, Patates. Lanches/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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 Comentários
Ay ay ay hadi bakalımm🥳🥳🥳🎉🎉
20 abr 22 por membro: Ecekral
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20 abr 22 por membro: dorukhan07
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Valla bugün tartıldım sonunda vermişim. Ama 1-2 haftadır sabittim😊
20 abr 22 por membro: Ecekral
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20 abr 22 por membro: dorukhan07
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20 abr 22 por membro: Ecekral
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Histórico de Peso de Ecekral
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