Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2014
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79 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 76,73g | Carbs: 160,65g.
Café da Manhã: Petit Pain Suédois Blé Complet, Café, Sucre, Beurre. Almoço: Yaourt Fraise 0%, Melon, Haricots Verts, Chorizos, Tendre Noix Supérieur. Jantar: Sucre, Café Expresso, Confiture Fraises, Câlin, Morue au Four ou Grillé, Haricots Verts, Riz Blanc, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Barre Chocolat, Napolitain 3 Chocolats. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scorpion47_106
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