Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 48,94g | Prot: 139,23g | Carbs: 54,35g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр с Пажитником, Дубки Буженина, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Салат Айсберг, Сыр Российский, Макароны с Курицей. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Наша Ряба Желудки Куриные. Lanches/Outros: Мираторг Ребра Свиные Копченые, Бургер Кинг Карамельное Латте. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|