Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 62,05g | Prot: 106,60g | Carbs: 78,53g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Almoço: Овсяные Отруби, Олейна Подсолнечное Масло , Viking Протеин, Творог 9%. Jantar: Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончики. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Олясахарок
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