Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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52,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 71,88g | Prot: 96,79g | Carbs: 195,39g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Heringsfilets mit Joghurt. Jantar: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kania Salat-Dressing Joghurt, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Lanches/Outros: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Kaffee mit Milch, Lindt Lindor Kugel Rot, Lindt Lindor Weiß, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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